【無事終了しました！】自分の小さな枠から１歩踏み出すワークショップ

2019年11月30日に開催した「自分の小さな枠から１歩踏み出すワークショップ」が無事終了しました。

今回は男性1名、女性2名の計３名の方に参加していただき、最初は緊張していた皆さんも最終的には心が解放されて、気持ち良さそうなお顔をしておりました。

参加していただいた3名の方は、こういった心を解放することを目的としたワークショップには初だったとのこと。

いとう めぐみ

というか私もワークショップを開くこと自体初めてでした。でもピラティス講師している時を思い出して、緊張はあんまりしませんでした。むしろ楽しさの方が優ってしまいました。

それが伝わったのか皆さんリラックスしながら、それぞれにいろんな発見をされていました。

今回のワークショップは私も気づきがいっぱいでした。

でもいちばん思ったのは、大きなビジョンを見ないと、縮こまっている自分には気づけないということです。

ひょんなことからするはずではなかった宇宙の話になり、宇宙に怪訝そうな人も、

「えー！！！」

ってなって、ビュンビュン意識が拡大しておりました（笑）

そんなわけで、そんな宇宙を垣間見た参加者の方の感想を一部掲載させていただきます。

40代男性　並木　純一さん

スピ系のワークショップは初めてだったのですが、事前の告知通り童心に返って楽しめました。

個人的に、自然が好きなので場所とワークがとても心地よく、自然とのめりこめました。空気を触るワーク、太陽を持ってみるワーク、欲しいものを目の前に出してみるなど。普段やらないことばかりで、ワクワクしました！

木とつながるワークは、もう少しで何か聞こえそう！という感じでしたので悔しいですが、家の柿の木相手に繰り返し復習してみます。

40代女性　Y.M.さん

WS参加は初めてでしたが、頼子さんの素敵な声でセンタリングし、スムーズにワークに導びかれ…そこからは私自身が感じたことを自由にアウトプットすれば良いだけでしたまさに“子供に戻る！“体験ができました

また、メグさん・ともこさんのワークで参加者の方達との距離が一気に近づきました。

ランチタイムも楽しかったですね～皆さんと今日初めてお逢いしたはずなのに…お話も弾み、すごく不思議でした(笑)

これから寒い時期に入るので、また暖かくなったらこういったワークショップを開催していこうと思っておりますので、気になる方はぜひご参加くださいねー。